نوع نگاه و دیدگاه ما در زندگی نسبت به امورات متفاوت، به احتمال زياد ثابت و تکراری میباشد، و  بهمین علت است که خود را در یکنواختی وسیعی از عکس العملها، احساسات و تکرار شدن نتایج  گذشته میبینیم، زیرا ذهن خود را بر اساس موقعيتها وتجارب گذشته شرطی کرده ایم و بینش خود را نسبت به امورات مهمی دچار دید تونلی، و یک بعدی نگریستن به زندگی و مسائل یاد داده  ایم و بهمین علت نتایج تکراری، و گفتن اینکه میدونستم اینجوری میشود من شانس ندارم! دست من بی نمک است! چرا بهرکسی خوبی میکنم بدی جواب میگیرم! و از این قبیل کلامها معمولا بر زبانمان جاریست و همین الگوهای تکرار شونده فکر و احساس، باعث دلزدگی، بهم خوردن روابط،نتیجه نگرفتن از کسب وکار و درآمد، آرامش نداشتن، خودخوری و  نشخوارهای ذهنی، و روانی ،خسته، عصبی و رنجور میشود زیرا طريقه تفکری ما، بر مبنای ثابت و خودمحور شکل گرفته است، که در نهایت بدترین گمانه ها را بعنوان فهمیدم ها قبول کرده است، و این دور و تسلسل باطل تمام نمیشود مگر اینکه، از تکنیک قدرتمند ریفریمینگ استفاده کنیم

و حال سوال مهمی پیش می آید، و اینکه آیا این خوش خیالی و به قولی زرد دیدن، خود فریبی نمیباشد؟ آیا بهتر نیست که حقیقت تلخ را بفهمیم و با آن  مدارا کنیم تا به واقعیتها به شکل گل و بلبلی نگاه بیندازیم؟ در جواب سوال مهم بالا باید بگوییم خیر، زیرا در رفریمینگ، هدف زیبا دیدن و پاک کردن اصل  قضیه نیست! بلکه دید عمیقی نسبت به چگونگی قضیه میباشد، بصورت اینکه نقش خود را در آن پاک کنیم و عامل  آن مسئله را در زاویه حقیقی تری ببینیم، و تا زمانی که نقش و سهم خود را بعنوان قربانی آن داستان متصور بشویم، نمیتوانیم زاویه و دید دیگری را  لحاظ کنیم که در این صورت سرگذشت و اصل قضیه را در فرم درک کردن نمیبینیم و مصرانه فقط بدنبال گلایه، حق خواهی، دنیا جای بدی شده است و هیچکس، هیچکس را بخاطر خودش نمیخواهد، و فلانی این همه خوبی در حقش کردم و بی صفت از آب در آمد مچ اش را گرفتم، بهم دروغ گفت و …..

حال دوباره سوال را تکرار میکنیم، آیا ما قصد داریم دروغگو را راستگو ببینیم؟ بی وفا را با وفا؟ آیا قاب بندی جدید به این معناست که ما خیانت را وفاداری و همه رکنهای اخلاقی و رفتاری را  وارونه جلوه بدیم!؟ 

خیر،در رفریمینگ قصد ما پاک کردن صورت مسئله  نیست، بلکه فرآیند دیدن مشکل در قاب جدیدی هستش که ابعاد مشخص تری داشته باشد، و بقولی همیشه از همان قسمت اولیه مسئله به مشکل نگاه نکنیم و هر مشکلی میتواند چگونگی و شروعی داشته باشد، که ما آن را نادیده میگیریم و فورن بر اساس همان مشاهده اولیه از خود واکنش و حساسیت نشان میدهیم

ریفریمینگ چیست؟ قاب بندی مجدد مسئله، تجدد  نظر و بزرگ کردن ابعادهای متفاوت یک رویداد از  زاویه های دیگر برای درک عمیقتر از چگونگی شکل گرفتن آن مسئله بطور مثال با یکی از دوستان خود در جای قرار میگزاریم و رأس ساعت یاد شده به آنجا میرویم و  بعد از مدت زمانی انتظار میبینیم که دوست ما به  محل قرار نیامده و موبایلش را نیز جواب نمیدهد! در نگاه وقاب اولیه احتمال دارد ناارحت بشویم، او را بدقول خطاب کنیم، در ذهن خود بگوییم پس من احترام و اهمیتی نداشتم که فلانی براش مهم نبود و نیامد! میدانم موبایلش رو هم عمدا جواب نمیده و…….

. حال همین موضوع باعث کدورت خاطر، رنجیدگی، مدتی قهر و فلان در ارتباط ما شود ولی در ابزار ریفریمینگ ما یاد خواهیم گرفت قبل از اینکه ذهن وحس و تکراریهای اخلاقی و رفتاری ما نتیجه گیری نماید، یک قاب یا نمای جدید از مسئله داشته باشیم به اینصورت که چرا سر قرار نیامد را فورن شخصی سازی نکنیم و با یک کلمه، انشاء نگاری منفی را  شروع نکنیم و فرصتی برای فهمیدن ماجرا داشته باشیم

احتمالات زیادی وجود دارد که دوست ما نتوانسته  باشد سر قرار حاضر شود

1 پدرش، مادرش بیمار شده باشند

2 حادثه ای اتفاق افتاده باشد!

3 موبایلش را گم کرده باشد

4 کاری فوری و ضروری برایش پیش آمده باشد !!!

5 خواب مونده باشد

6 و اصلا در بدترین حالت دلش نخواسته باشد که بیاید و پشیمان شده است!!! و حالا گزینه شش را که معمولا باعث دلگیری و قهر و قطع ارتباط میشود را نیز به ابزار ریفریمینگ میدهیم

انسان منبعی از احساسات و تمایلات و ترسها و حالتهای متفاوت را در خود جای دارد و بعضا بدون تفکر، گاهی از اوقات، تصمیم گیری های بر مبنای  این فشار درونی انجام میدهد، و نمیتوان آنها را موجه جلوه داد ولی براستی عاملهای در درون هر  کدام از ما وجود دارد که پاره ای از اوقات عمل  میکند و بعدا بفكر جبران سازی و تصحیحش میفتیم، پس نوع دید من نسبت به عکس العملهای  انسانی نیز باید فراتر از یک آدم آهنی باشد، و درک این قضیه که اشتباه میتواند از بروز چنین تمایلات  پنهانی در شخص باشد نیز خود یک فرم جدید از  دیدن هستش که باعث ظرفیت سازی در ما، صبر، عزت نفس، و….. خواهد شد

و در مرحله بعدی ریفریمینگ در همچین مسائلی، بدون واکنش بودن برای ایجاد فضا هستش، تا خود  آن شخص در فرصت مناسب ابعاد چرا نیومدم  سر قرارش را بازگو نماید، و از صبر و متانت ما  شوکه شود، پس ریفریمینگ فرصت برای دیدن یک  بخش مهم و درک آن بخش از زاویه زندگی خود آن  شخص میباشد زیرا ما نمیتوانیم نوع نگرش درست و منطبق بر  زندگی خود را بر دیگر انسانها انتظار داشته باشیم،  ولی میتوانیم قاب بندیهای متنوع و اضلاع دیگر  زندگی آنها را بنگریم و درک بهتری برای خود در آن  لحظه داشته باشیم

ابزار ریفریمینگ در جهان کنونی که متأسفانه، كدورتها، سوء برداشتها، بدبینی ها، قطع ارتباطها، و فاصله گرفتن انسانها از همدیگر بیداد کرده است، بهترین ابزار اصلاحی و مهلت دهنده و نگرشی میباشد که طیف وسیعی از فضای تغییر را برای  اشخاص ایجاد میکند و باعث میشود که ما نیز  خود در حباب محافظتی قرار بگیریم

و چگونگی عکس العملها و تفکرها بصورت غالب و چیره از ناخودآگاه خودمان بر ما تحمیل نشود و قدرت تسلط بر شرایط و از زاویه ای دیگر دیدن را بیاموزیم، باشد که اگر همین ابزار قدرتمند ما بين ما انسانها رواج پیدا کند، به چه میزان روابط  ما، مهر ما، فرصت بخشی ما، ادراک ما، و زندگی ما دستخوش تغییری شیرین خواهد شد و زندگی، ما بین افرادی که رفتار و روابط حرفه ای  دارند به چه میزان باعث رشد و شخصیتی قوی و درکی وسیع خواهد شد

وبقول حافظ

آسایش دو گیتی تفسیر این دو حرف است ♥ با دوستان مروت با دشمنان مدارا 

بله مروت و مدارا همان ریفریمنگ و هوشیاری رفتاری، تفکری میباشد که ما را در سطح بالای  ادراک و آگاهی نگه میدارد تا متفاوت از من غریزی باشیم دوستان و مخاطبان گرامی در این مقاله سعی شد که یکی از ابزارهای NLP رو با ذکر مثالی ساده خدمتتون عارض شویم، لازم به ذکر است که شما  عزیزان میتوانید در هر بخش و مسئله ای در زندگی  از این ابزار کاربردی استفاده کنید و به شخصیتی متفاوت وكاريزما تبدیل شوید که از پس گشت  و گذار در کوچه پس کوچه های ذهن بر می آید و  توان فکری خوب دیدن را بجای دیدن عادی و خالی تجربه میکند.