با خاطرات تلخ یا غم انگیزمان چکار کنیم ؟

خیلی از اوقات مردم با این مسئله در کشمکش هستند که چگونه یک خاطره را حال از یک عزیز از دست رفته یا جدایی از یک رابطه عاطفی و یا طلاق فراموش بکنند و همین خاطرات و تصویرهای ذهنی باعث رنج و دلتنگی و تجمع احساسات دردناکی برای آنها میشود بصورتی که دوست دارند فراموش […]